A hárfa egy olyan csodálatos hangszer, amely azontúl, hogy a szivcsakrára hat, megemeli rezgés szintünket, örömöt és boldogságot hoz lelkünkbe.
A hárfa hangjai rezgéseket keltenek a testben, amelyeket a csontok is közvetítenek, intenzív és mély élményt nyújtva, játéka enyhíti a szorongást, a stresszt és a depressziós állapotokat, valamint a rossz érzéseket, nehéz érzelmeket. Elősegíti a regenerációt, jótékonyan hat a szív- és érrendszeri panaszokra és légzési nehézségekre.

A jóga a hárfa ritmusát követve fog elvarázsolni; A medence körüli izmokra ható ászanák hosszabb ideig való kitartása, a test bele engedése, a kilégzés nyújtása, mélyítése megkönnyíti stressz feldolgozását, segíti a felgyülemlett feszültségek kivezetését testedből, lelkedből.
Ez az alkalom egy lehetőség arra, hogy az izmaidban tárolt felesleges feszültséget feloldd, tova engedd, így szabadulva meg mindazon gondolatoktól és/vagy érzésektől, amelyek nem szolgálnak többé.
Az óra eleji ráhangolódást követően bemelegítjük a testet, és a hatha jóga ászanáin kersztül érkezünk majd hosszú, pihentető és frissítő relaxációhoz.

Helyszín: Oraculum Mozgás és Masszázs Műhely, Király utca 14.
Időpont: 2025. november 22, 16:30-18:15-ig
Díja: Early bird november 16-ig 6500.-ft, november 17-től és a helyszínen 8000.- ft.
A létszám limitált, maximum 14 fő tud részt venni az eseményen!

Az órát én, Halmos Júlia vezetem. 17 éve tartok jóga órákat, közel 10 éve vezetek oktatóképzéseket, a jóga mellett pedig anyákkal és nőkkel foglalkozom dúlaként. Emellett a Mindfulness technikáit alkalmazom egyéni és csoportos eseményeimen, jelenleg pedig természetgyógyásznak képződöm. 

A hárfán játszik Tuncsik Eszter, hangszer-elmes. 

Iratkozz fel hírlevelemre a további környéki és online programokért!

Követni itt tudsz:
Insta:@dzsulyoga
Facabook: @youliayoga