Mindenki más miatt jár csípőnyitó órákra; van, aki a csípő körüli fájdalom enyhítésére, van, aki az itt elraktározott feszülések és/vagy blokkok oldása miatt és olyan is van, aki a spárga vagy elegáns szanszkrit nevén a Hanumán ászanához közelebb kerülés végett jön el.
Bárhogy is van, csípőnyitó jóga órára menni jó! 

Ez az alkalom egy lehetőség arra, hogy az izmaidban tárolt felesleges feszültséget feloldd, tova engedd, így szabadulva meg mindazon gondolatoktól és/vagy érzésektől, amelyek nem szolgálnak többé.
Az óra eleji ráhangolódást követően bemelegítjük a testet, és a hatha jóga ászanáin kersztül érkezünk majd hosszú, pihentető és frissítő relaxációhoz.

Az óra után garantáltan könnyebb, rugalmasabb testérzetet tapasztalhatsz meg, és biztos, hogy a szív és az elme is békére lel majd.

Kezdőként is részt vehetsz és kiváló hospitálási lehetőség ( 2 alkalomnak számít), ha épp oktatóképzésen veszel részt! ;)

Időpont: május 23. 10- 12:30-ig
Helyszín: Jógajelen Budapest , Bimbó út 5.
A workshopot vezeti:
Az órát én, Halmos Júlia vezetem. 18 éve tartok jóga órákat, 10 éve vezetek oktatóképzéseket, a jóga mellett pedig anyákkal és nőkkel foglalkozom dúlaként. Emellett a Mindfulness technikáit alkalmazom egyéni és csoportos eseményeimen.

A workshop díja a kártyákkal 

earlybird áron 10.500.- ft május 15-ig.
Utána 12.000.-ft.

Iratkozz fel hírlevelemre a további programokért!

Követni itt tudsz:
Insta:@dzsulyoga
Facabook: @youliayoga