Halmos Júlia
Szia,
Szeretettel köszöntelek!
A nevem Halmos Júlia. 2008 óta tartok jóga órákat és azóta foglalkozom kismamákkal, a várandósság és szülés csodájával.
Fiatalon lettem anya, s ezen a tapasztali úton a jóga volt az, amely segített abann, hogy biztos pontja legyek magamnak és a gyermekeimnek.
A jóga mindig annyit mutatott magából, amennyit elbírtam, amennyit be tudtam integrálni az életembe. És amikor szükségem volt valamire, ami energiát ad az élet erőpróbáinál, a jóga által mindig kaptam erőt és ráébredtem, hogy én magam vagyok ennek az erőnek a forrása. Hitem lett magamban, a világ(om)ban.
Az első képzésem a kismama jóga oktatói volt 2008-ban, melyet akkor kezdtem el, amikor várandós lettem a fiammal. Megszületése után nem sokkal ( vele együtt :) ) végeztem el a Baba- mama oktatóit. Az első képzés alapvetően meghatározta a hozzáállásomat a jógához, az emberekhez, a várandóssághoz, és még a tanfolyam ideje alatt eldöntöttem, hogy egyszer én is dúla leszek. 10 évvel később 2018-ban került erre sor. Második gyermekem 2010-ben született és a rákövetkező években tanultam hatha és gerinc jóga oktatónak.
A kundaliní jógának köszönhetően, melyet 2016-ban kezdtem megismerni s tanulni, nagyon sok mintát, habitust, sikerült átírnom, átfornálnom magamban. Elfogadóbb, tudatosabb lettem magammal és elkezdtem még inkább megismerni a saját működésem. Ez vezetett el '17-ben a One Brain Kineziológus képzés első két moduljára és egy évvel később a dúla képzésre.
Mindezek közben, 2016-ban kezdtem el jógaoktató képzéseket vezetni s a fentebb említett tanfolyamokon kívül ezek a csoportvezetések azok, amelyekből a legtöbbet tanulok s formálják tanítási és az emberekhez való hozzáállási szemléletemet is.
Hatalmas tapasztalás csoportot vezetni, úgy, hogy ezzel mások életének része lehetek, és a saját tapasztalatom által mutathatok irányokat, szemléleteket. Ezáltal az emberek változnak, jobban érzik magukat a bőrükben és megtalálják azt az utat, amit régóta vágynak és keresnek.
Csoportot vezetni ugyanakkor nagy kihívás és még nagyobb felelősség. Ha egy szóval kellene elmondanom, hogy mi a legnagyobb tanítás a jóga és a tanítás által, akkor az az alázat lenne. Alázat. Mindig. Mindenben. Minden és mindenki felé. Saját magad felé is. És ez magával hozza a szeretetet, a tiszteletet és az ítélkezés mentességet, az elfogadást. Ezeket a varázsszavakat szem előtt tartva igyekszem élni, jól és tudatosan élni és tanítani.
Úgy érzem, hogy a képzések vezetése közben váltam igazán tudatossá és lettem igazán Nő, Anya, Asszony. Megértőbb, elfogadóbb és intuitívabb tanár.
Végtelen hála van bennem minden és mindenki felé, aki bármilyen módon részt vett és vesz ezekben a csoportokban- akár, mint tanuló, akár mint társ vagy vendég tanár. És végtelen hálát érzek a családtagjaim felé, akik "elviselik", hogy ez a hivatásom és küldetésem.
A jóga oktatása és a képzések mellett másik szívügyem és hivatásom a kismamákkal foglalkozás, várandósság és szülés kísérés és vesszőparipám a szülésfelkészítés. Hiszem, hogy szülésünk és születésünk módja meghatározó, nem csak az egyénre, hanem az egész társadalomra nézve is. Ha ez az élmény mind a babának, mind anyának ( és persze az apának) egy erőt adó élmény, akkor a magunkba vetett hit, gyermekünkkel való kapcsolatunk erősebb és a szülővé válás folyamatában könnyebben találjuk meg magunkat. Ez pedig egy jobb, nyitottabb és elfogadóbb társadalomhoz vezet.
A jóga - ahogy sokan mások is mondják- önismereti út. Ezen az ösvényen haladva megtanulod szeretni és elfogadni magad, és ezáltal másokat. Felelősséget vállalsz magadért, a gondolataidért a tetteidért és ezek következményeiért. És hited által, egyre növekvő bölcsességed által felismered majd, hogy nincs jó vagy rossz döntés, történés. Minden okkal lesz az életedben, és Te magad vagy az ok minden történésben.
Hiszem, hogy azért vagyunk itt a Földön, hogy megismerjük, megszeressük, elfogadjuk Önmagunkat. Azért vagyunk itt, hogy jó legyen nekünk, jó dolgok történjenek velünk és ehhez Önismeret szükséges!
A jóga egy eszköz, megtalálni önmagad, és a helyed a világban, hogy közelebb kerülj magadhoz, ahhoz a tiszta fényhez, ami vagy!
Peace & Love
Aktuális programjaim
2025. július 30. 16:00
Nyári Intenzív Kismama Jóga Oktatóképzés
Július 30- augusztus 2. Ezen a képzésen odaadó, meghitt női körben készülhetsz fel a várandósság időszakára és a tanfolyamot elvégezve képes leszel biztonságosan megtartani a várandósság speciális időszakára szóló jóga órát.
2025. május 9. 09:00
Babás jóga oktatóképzés online
2025. Május 9-től Babás Jóga és szülés utáni regeneráció oktatói továbbképzés. Elsősorban végzett kismama jóga oktatóknak.
2025. július 24. 15:00
Natúr Kincsek- Női, intuitív alkotó elvonulás
2025. július 24-27., Zalaszántó A természet ajándékaival, virágokkal, festő növényekkel fogunk együtt alkotni, elvárás és megfelelés nélkül! Magáert az alkotás öröméért!
Nyári Intenzív Kismama Jóga Oktatóképzés
2025. július 30. 16:00
Babás jóga oktatóképzés online
2025. május 9. 09:00
Natúr Kincsek- Női, intuitív alkotó elvonulás
2025. július 24. 15:00