Kismama Jóga Oktatóképzés - személyes képzés, Budapest

A tanfolyam tökéletes felkészítő lehet a babavárásra is, akár még csak tervezgeted, akár már a szíved alatt növöget a kis pocaklakó! :)

Akkor is érdemes részt venned a tanfolyamon, ha már valamilyen mozgás irányzattal, vagy várandósokkal foglalkozol.
És már végzett hatha, yin, astanga, flow jóga oktatói végzettséggel rendelkezőknek is ajánljuk.

​

Miért más ez a képzés? Miért érdemes csatlakoznod?

​Mert kiscsoportban dolgozunk, hogy személyes véleményedet szabadon elmondhasd, hogy kérdéseidet félelem nélkül feltehesd, és ezekre a megfelelő választ kaphasd! Fontos számunkra, hogy a képzés során a benned lévő csodálatos, ősi erőt kibontakoztathasd!

Szárnyakat adjunk egymásnak és kapjunk egymástól! Hogy a várandósság és így nőiség változásait és csodáját valóban csodaként, misztériumként éld át!

Hogy a benned lévő anyai ösztön, a bölcsesség, a veled, velünk született intuíció maradéktalanul megjelenjen, és olyan mély nyugalmat és bizalmat adjon, ami végig kísér egész további életedben.

Miért más még ez a képzés?

Mert bár sok tudást fogsz kapni előadások és jegyzetek formájában, mégis, a képzés velejét nem ez adja, hanem az alapvető bizalom abban, hogy minden tudás benned van!

Nem hiszek a frontális oktatásban, legalábbis abban, amelyik többségében ma folyik az iskolákban. Nem fogjuk mindig megmondani, hogy mit hogyan kell csinálnod! Abban fogunk megerősíteni, hogy merj hallgatni belső hangodra, intuíciódra! Megérezd és kapcsolódj női léted alap rezgésére! Mert így, tudni fogod, hogy mi a jó, mit lehet és kell!

Hizsünk benne, hogy alapvetően minden tudás benned van a várandóssággal és szülésssel kapcsoaltban!

Rávezetni és kísérni fogunk ebben a folyamatban!

Kötelező hospitálás (óralátogatás):

A képzés ideje alatt különböző szempontok alapján kell jóga órákon részt venned. Ha már rendelkezel valamilyen oktatói végzettséggel, akkor 12 kismama jóga órán szükséges hospitálnod. További 10 hatha vagy egyéb jóga óra ( női jóga, yin jóga, flow stb.) amennyiben nincs ilyen irányú végzettséged. Hospitálni bárhol, bármely országban és stúdióban lehet és online is elfogadott! :)

Ezeket a tanításokat és 17 évnyi jóga oktatás tapasztalatait összegyűjtve építettem fel a következő tematikát:

​

• A kismama jóga története,
• A hatha jóga és kismama jóga közti különbség,
• A női anatómia,
• A várandósság anatómiája,
• A várandósság 9 hónapja: testi és lelki átalakulások,
• A szülés menete,
• Jóga óra felépítése,
• Gyakorlat: a hatha jóga várandósan is végezhető ászanái és a természeti népektől átvett mozdulatok, pózok, fájdalom csillapító gyakorlatok.
• Légzőgyakorlatok,
• Gátizom torna,
• Szülés utáni mozgás és regeneráció,
• Relaxáció.

A képzés vezetői:

Halmos Júlia, két gyermekes anya, kismama-, babás-, hatha- gerincjóga oktató és dúla, 9 éve oktatóképzés vezető, MBCP Mindfulness meditációs tanár, önkéntes szoptatási segítő, Spinning Babies egyéni oktató és
​
​​​​​​Csicsák Bori, két gyermekes anya, hatha jóga, kismama jóga oktató, dúla, önkéntes szoptatási segitő

A Kismama Jóga Oktatóképzés időpontjai 2026-ban:

szeptember 12-13,

október 17-18,
november 14-15,
december 12-13.

Kiscsoportos képzés, a jelentkezés limitált, max. 10 főt tudunk fogadni, így helyedet biztosítani a képzés teljes díjának vagy az első részletnek a befizetésével tudod!

A Kismama jóga oktatóképzés ára:​
​

SZUPER EARLYBIRD ÁR:

2026. június 30-ig 165.000.- ft egyösszegű befizetés esetén

július 1-től 179.000.-ft egyösszegű befizetés esetén
2026. szeptember 1-től vagy részletben 199.000.-ft
​
Részletfizetési lehetőség:
Első részlet legkésőbb augusztus 31-ig, 70.000.- Ft.
Második részlet szeptember 30-ig.
Harmadik részlet október 31-ig
​
Több részlet is megoldható, ha szükségét érzed, kérlek ezzel kapcsolatban írj vagy hívj nyugodt szívvel!
​
A képzés egészét vagy egy részletét is fizetheted OTP Szép Kártyával!
​
A kismama jóga oktatóképzés ára tartalmazza a jegyzeteket, előadásokat!

Nem tartalmazza a kötelező hospitálásokat és az elvonulási díjat valamint a vizsgadíjat.
Vizsgadíj: (egyszeri) 15.000 Ft

FONTOS!
A 2022. évi XIII. törvény 2022.09.01-től hatályos előírásainak megfelelően számlát csak magánszemélynek áll módunkban kiállítani!
Megértésed köszönjük!

Lemondási feltételek

Visszamondás esetén 2026. augusztus 1-ig a teljes összeg vissza jár.
2026. augusztus 31-ig a befizetett összegből 30% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.
2026. szeptember 1-től a befizetett összegből 50% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.
Ha a tanfolyam megkezdése után a résztvevő félbehagyja a tanfolyamot, vagy nem jelenik meg a kezdéskor, a befizetett tandíj nem jár vissza, annak teljes összege a képzés szervezőjét illeti.
A befizetett összeg átruházható.

A befizetéssel automatikusan elfogadod a fentieket!

Vizsgák:

Írásbeli vizsga: 2026. december vagy 2027. január megbeszélés szerinti időpontban
Gyakorlati vizsga: amely egy kismama jóga tartását foglalja magába szintén megbeszélés szerint, előre egyeztetett időpontban a tél folyamán.
Esszé leadás: 3-6 oldal terjedelmű írás a képzés során érintett valamely témáról, amely megérintett.
​
Vizsgadíj: (egyszeri) 15.000 Ft
​
Sikeres vizsga esetén a Yoga Alliance által elismert oklevelet kapsz a kezedbe!
​
Nemzetközi diploma igénylése a Yoga Alliance-től külön regisztrációt követően lehetséges egyszeri 100 Euro befizetésével.

Szeretnénk, ha programunk a nehezebb helyzetben lévő nőkhöz is el tudna jutni, valamint egészségügyi dolgozókhoz, dúlákhoz, bábákhoz, bábatanoncokhoz.

Ezért 3 főnek, akikre az alábbiak közül igaz valamelyik pályázhat a 20-30% kedvezményre:

• egyedülálló anya vagy
• nagycsaládos anya vagy
• gyesen/gyeden lévő (önálló keresettel nem rendelkező) anya vagy
• dúla, bábatanonc vagy
• egészségügyi dolgozó (pl. szülésznő, védőnő, gyógypedagógus, bába stb.)

Pályázhat minden olyan természetes személy, aki szeretné jobban megismerni a várandósság időszakát a jóga szemléletén keresztül, és ha úgy alakul, szívesen tanítana is.

A maximum 1 oldal terjedelmű motivációs levelet 2026. augusztus 10-ig, kérlek, erre a címre küld el! : [email protected] "ösztöndíj" tárggyal!

Érdeklődés ezen a telefonszámon: Halmos Júlia +36-31-782-8143
​
Jelentkezés:[email protected]

Kérlek, hogy a jelentkezési lapot is töltsd ki!

Várunk szeretettel! :)