Szülés utáni online regenerációs mozgásprogram

Szeretnél visszatérni a sporthoz?
Szeretnél ismét magabiztosan, szabadan mozogni?
Szeretnél növelni az állóképességeden?

Oké, azt tudjuk, hogy miért jóga, de miért yogaworkout?

Funkció és Forma. Ha két szóban kellene összefoglalni a yoga workout lényegét. Ezek az edzések abban segítenek, hogy megteremtsd a biztos alapokat: funkcionális gátizom, helyes légzés, stabil core izmok! A változatos gyakorlatok egyszerre formálnak és adják vissza izmaidnak eredeti funkcióját.

Mi az abszolút pozitívum?

• otthonról, online érkező edzésekkel
• rugalmas időbeosztásban,
• szuper hatékonyan, biztonságos edzésprogrammal
• támogató közösségben.