Kismama Jóga Oktatóképzés

A tanfolyam tökéletes felkészítő lehet a babavárásra is, akár még csak tervezgeted, akár már a szíved alatt növöget a kis pocaklakó! :)

Akkor is érdemes részt venned a tanfolyamon, ha már valamilyen mozgás irányzattal, vagy várandósokkal foglalkozol.

És már végzett hatha, yin, astanga, flow jóga oktatói végzettséggel rendelkezőknek is ajánljuk.

​

Miért más ez a képzés? Miért érdemes csatlakoznod?

​Mert kiscsoportban dolgozunk, hogy személyes véleményedet szabadon elmondhasd, hogy kérdéseidet félelem nélkül feltehesd, és ezekre a megfelelő választ kaphasd! Fontos számunkra, hogy a képzés során a benned lévő csodálatos, ősi erőt kibontakoztathasd!

Szárnyakat adjunk egymásnak és kapjunk egymástól! Hogy a várandósság és így nőiség változásait és csodáját valóban csodaként, misztériumként éld át!

Hogy a benned lévő anyai ösztön, a bölcsesség, a veled, velünk született intuíció maradéktalanul megjelenjen, és olyan mély nyugalmat és bizalmat adjon, ami végig kísér egész további életedben.

​

A kismama jóga módszerének kidolgozója Francoise Barbira Freedman, orvos-antropológus, jógaoktató. Lényege, hogy a kismama minél jobban kihasználja a várandósság időszakát, nem csak testileg, de lelkileg is felkészüljön a babára.

Ez a mozgás forma a hatha jóga elemeit és természeti népektől átvett mozdulatokat egyesíti egy jótékony hatású rendszerben.

​

Ezeket a tanításokat és 17 évnyi jóga oktatás tapasztalatait összegyűjtve építettem fel a következő tematikát:

​

• A kismama jóga története,
• A hatha jóga és kismama jóga közti különbség,
• A női anatómia,
• A várandósság anatómiája,
• A várandósság 9 hónapja: testi és lelki átalakulások,
• A szülés menete,
• Jóga óra felépítése,
• Gyakorlat: a hatha jóga várandósan is végezhető ászanái és a természeti népektől átvett mozdulatok, pózok, fájdalom csillapító gyakorlatok.
• Légzőgyakorlatok,
• Gátizom torna,
• Szülés utáni mozgás és regeneráció,
• Relaxáció.

Kötelező hospitálás (óralátogatás):

Oktatói végzettséggel rendelkezőknek 12 kismama jóga, további 10 hatha vagy egyéb jóga óra, amennyiben nincs ilyen irányú végzettséged.

Kismama jóga oktatóképzést vezetői:

Halmos Júlia, két gyermekes anya, kismama-, babás-, hatha- gerincjóga oktató és dúla, 9 éve oktatóképzés vezető, MBCP Mindfulness meditációs tanár, önkéntes szoptatási segítő, Spinning Babies egyéni oktató és

​

​​​​​​Csicsák Bori, két gyermekes anya, hatha jóga, kismama jóga oktató, dúla, önkéntes szoptatási segitő

A kismama jóga oktatóképzés időpontjai:

Hamarosan...

Kiscsoportos képzés, a jelentkezés limitált, max. 10 főt tudunk fogadni, így helyedet biztosítani a képzés teljes díjának vagy az első részletnek a befizetésével tudod!

A Kismama jóga oktatóképzés ára:​

​

SZUPER EARLYBIRD ÁR: 2025. július 20-ig 160.000.- Ft- egyösszegű befizetés esetén (csak az első 3 főnek)

július 21-től 175.000.-ft egyösszegű befizetés esetén

szeptember 1-től és részletben 199.000.-ft egyösszegű befizetés esetén

​

Részletfizetési lehetőség:

Első részlet legkésőbb augusztus 20-ig, 70.000.- Ft.

Második részlet szeptember 20-ig.

Harmadik részlet október 20-ig

​

Több részlet is megoldható, ha szükségét érzed, kérlek ezzel kapcsolatban írj vagy hívj nyugodt szívvel!

​

A képzés egészét vagy egy részletét is fizetheted OTP Szép Kártyával!

​

A kismama jóga oktatóképzés ára tartalmazza a jegyzeteket, előadásokat!

Nem tartalmazza a kötelező hospitálásokat és a vizsgadíjat.

Vizsgadíj: (egyszeri) 15.000 Ft

FONTOS!

A 2022. évi XIII. törvény 2022.09.01-től hatályos előírásainak megfelelően számlát csak magánszemélynek áll módunkban kiállítani!

Megértésed köszönjük!

Lemondási feltételek

Visszamondás esetén 2025. augusztus 20-ig a teljes összeg vissza jár.

2025. szeptember 1-ig a befizetett összegből 30% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.

2024. szeptember 2-től a befizetett összegből 50% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.

Ha a tanfolyam megkezdése után a résztvevő félbehagyja a tanfolyamot, vagy nem jelenik meg a kezdéskor, a befizetett tandíj nem jár vissza, annak teljes összege a képzés szervezőjét illeti.

A befizetett összeg átruházható.

Vizsgák:

Írásbeli vizsga: 2026. elején megbeszélés szerint.

Gyakorlati vizsga: amely egy kismama jóga tartását foglalja magába szintén megbeszélés szerint, előre egyeztetett időpontban a tél folyamán.

Esszé leadás: 3-6 oldal terjedelmű írás a képzés során érintett valamely témáról, amely megérintett.

​

Vizsgadíj: (egyszeri) 15.000 Ft

​

Sikeres vizsga esetén a Yoga Alliance által elismert oklevelet kapsz a kezedbe!

​

Nemzetközi diploma igénylése a Yoga Alliance-től külön regisztrációt követően lehetséges egyszeri 100 Euro befizetésével.

Ösztöndíj Program:

Szeretnénk, ha Kismama jóga oktatóképzésünk a egészségügyi dolgozókhoz (pl. szülésznő, védőnő, gyógypedagógus), dúlákhoz, bábatanocokhoz is eljusson.

Ezért 3 főnek, akik a fentiek valamelyikében dolgoznak/dolgoztak/tanulnak pályázhat a 20% -és 30%- os kedvezményre!

Pályázhat minden olyan természetes személy, aki szeretné jobban megismerni a várandósság időszakát a jóga szemléletén keresztül, és ha úgy alakul, szívesen tanítana is.

A maximum 1 oldal terjedelmű motivációs levelet 2025. augusztus 31-ig, kérlek, erre a címre küld el! :

[email protected]

"ösztöndíj" tárggyal!

Érdeklődés ezen a telefonszámon: Halmos Júlia +36-31-782-8143

​

Jelentkezés:[email protected]

Kérlek, hogy a jelentkezési lapot is töltsd ki!

Várunk szeretettel! :)